كيف تعرف عدد ساعات استخدام هاتفك المحمول كل يوم ، وما هو التطبيق الذي تستخدمه أكثر

تطورت التكنولوجيا النقالة بسرعة وبشكل تدريجي بطريقة هائلة. لدرجة أنه في الوقت الحاضر أصبح الهاتف الذكي أمرًا أساسيًا للتواصل ، وإبقائنا على اطلاع بآخرالأخباروالحصول على المتعة ، وحتى العثور على شريك. والحقيقة هي أن معظم الناس لديهم الهاتف الخليوي و يستخدمونه  يوميا. ومع ذلك ، لا يكاد أي منهم يتوقف عن التفكير في عدد الساعات في اليوم الذي يفعلون فيه وكيف يؤثر ذلك على صحتهم في الاستخدام المستمر له.

لا نريد تحذيرك ولكن علينا إخبارك بأنك تخسر وقتًا ثمينًا لن يعود بسبب هاتفك.  ذلك اليوم سنقوم بتعليمك طريقة فعالة لمعرفة مقدار الوقت الذي تستخدم فيه هاتفك  وهكذا يمكنك تقليله. سنقدم لك تطبيق  لنظام  الأندرويد سيساعدك في ذلك. 
تطبيق أندرويد هذا يحمل إسم QualityTime وهو  أكثر متعة وجاذبية بصريًا  على مستوى التصميم وسهل الاستخدام للغاية. يمكننا من خلاله التحكم   في الوقت الفعلي عن مقدار الوقت الذي نستخدم فيه الهاتف والتطبيقات التي نستخدمها بشكل أكبر. بالإضافة إلى ذلك  يعطينا تحليلاً فريداً و يخلق قيوداً من خلال التنبيهات ، وله وظيفة تسمى “الراحة”. في الحقيقة يمكننا أن نرى من خلال هذا التطبيق معلومات تفصيلية لمدة تصل إلى 6 أشهر عن استعمال الهاتف  وسيقوم التطبيق بعمل نسخة احتياطية  يحفظها في السحابة.

 من بين الخصائص التي نجدها في التطبيق يمكنك معرفة عاداتنا ، و يعطينا التطبيق فصلًا  رقميًا من خلال ملخص يومي وأسبوعي لوقت الاستخدام وعدد المرات التي نستخدم فيها تطبيقًا معين . يمكنك أيضًا توسيع الاستخدام لكل ساعة في تاريخ محدد ، وحفظ سجل لكل تطبيق واستبعاد السجل الذي تريده. وأخيرًا   لدينا وظيفة ذكرناها سابقًا باسم “الراحة” ، والتي تقيد الوصول إلى الهاتف.
في الختام ، يجب أن نخبرك أن دراسة حديثة ذكرت أن معظم الناس يستخدمون هواتفهم المحمولة لأكثر من 4 ساعات. أي أنهم يقضون كل تلك الساعات  أمام  شاشة الهاتف  والشبكات الاجتماعية وحتى يضيعوا وقتهم في لعبة معينة. التوصية التي نتركها لك  هي أن تستمتع بالوقت مع أصدقائك وعائلتك وترك الهاتف جانباً. تذكر أن لديك حياة واحدة فقط وعليك أن تعيشها على أكمل وجه.